Boka KBT kognitiv samtalsterapi
Här får du reda på sambandet mellan tanke, känsla och handling.
Genom att medvetandegöra hur Du tänker ang olika problem i nuet kan Du göra en förändring
vilket kräver ”hjärnträning” dvs praktiska hemuppgifter för att bana nya vägar i hjärnan.
Kanske är Ni i behov av en föreläsning eller varför inte en yoga eller massage för hela personal- eller konferensgruppen!